Preparação para o Parto

A Preparação para o Parto constitui um programa de sessões educacionais para mulheres grávidas e seus companheiros que encoraja a participação activa no processo de Parto.
Nestas sessões são abordados os seguintes componentes pedagógicos:

 

Sessões Teóricas:

 

• Noções elementares sobre anatomia, fisiologia da gravidez e parto;
• Desenvolvimento fetal intra-uterino;
• Noções relacionadas com Trabalho de Parto e Parto;
• Analgesia Epidural;
• Colheita de Células Estaminais;
• Enxoval da Grávida e do Recém-Nascido;
• Higiene Pós-Parto;
• Sexualidade na Gravidez e no Pós-Parto;
• Aconselhamento Nutricional;
• Exercício e repouso;
• Aconselhamento sobre Amamentação Materna e Leite Adaptado
• Cuidados de higiene ao Recém-Nascido;
• Cuidados ao coto umbilical;
• Massagem ao Recém -Nascido.

 

 

Sessões Práticas:

 

• Tipos de respiração
• Aulas de Pilates;
• Exercícios para o fortalecimento dos músculos abdomino-pélvicos ;
• Massagem para prevenção de estrias;
• Treino do Período Expulsivo;
• Técnica da Amamentação
• Elaboração da trouxa individual do Recém-Nascido;
• Cuidados de Higiene ao Recém -Nascido;
• Transporte do Recém-Nascido;
• Musicoterapia;
• Visualização criativa;
• Relaxamento.

 

 

Nota: podem ser introduzidos novos componentes pedagógicos de acordo com as necessidades identificadas em cada grupo de grávidas.

 

 

 

 

 

 

Acompanhamento Pós-Natal e Recuperação Pós- Parto

 

 

 

 

 

No Puerpério, os primeiros dias após o parto, são repletos de emoções intensas e a mãe ou o casal poderão sentir-se cansados e com muitas dúvidas, pelo que,é importante dar-lhes apoio emocional e prático neste período de adaptação da chegada do bébé.

•   Esclarecimento de todas as dúvidas.
•   Sessões de relaxamento e apoio emocional a mãe ou casal.
•   Aulas de Pilates
•   Aconselhamento psicológico

 

 

 

 

 

 
Massagem ao Recém Nascido

 

A massagem ao Recém -Nascido promove a ligação e a comunicação entre pais e bebes além da estimulação tactil.

 

• Estreita laços familiares de vinculação;
• Facilita o alívio das cólicas;
• Facilita a Circulação;
• Estimula os Cinco Sentidos;
• Facilita o sono;
• Diminui a ansiedade do bébé e dos pais;
• Diminui o stress;
• Melhora a condição da pele;
• Favorece a libertação das hormonas de crescimento.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Promover Amamentaçao

O sucesso do aleitamento materno como benefício para a saúde da mulher está interligado com as competências da Equipa Multidisciplinar de Saúde que saibam orientar correctamente a mulher e familiares desde a fase de gravidez.
 Isto porque a mãe deve desejar amamentar o seu bébé, e não sentir que é uma obrigação.
 Uma boa orientação por parte dos profissionais de saúde faz com que se sinta capaz para a amamentação, sendo uma mulher mais feliz e saudável. Daí a pertinência da criação destas sessões  de acompanhamento da Puérpera pela nossa Equipa de Enfermagem durante o Período Pós- Parto.

A nossa salinha de Amamentação!